Misschien voel je je vaak gespannen, onzeker of somber. Of heb je het gevoel dat er veel van je wordt verwacht op school, thuis of door jezelf. Soms weet je precies wat er speelt, maar soms ook helemaal niet.

In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie aan jongeren die vastlopen door stress, onzekerheid, overprikkeling of ingrijpende ervaringen.

We werken samen, in jouw tempo. Dat kan via gesprekken, maar ook met oefeningen die helpen om meer rust, overzicht en grip te krijgen. Ik werk niet met een vast stappenplan. We kijken samen wat bij jou past en wat jij op dit moment aankan.

Jij houdt zoveel mogelijk de regie over waar we aan werken. Wat je vertelt, wordt vertrouwelijk behandeld. Wanneer het helpend is om ouders of school te betrekken, bespreken we samen wat passend is en wat wel of niet gedeeld wordt.

Mijn rol is niet om je te 'fixen', maar om met je mee te kijken hoe je beter kunt omgaan met wat er speelt, zodat je weer steviger kunt staan.